阿里納斯：練投籃，不練白練，需實戰(zhàn)練習(xí)。投籃千次，不如實戰(zhàn)一次。

來源：24直播網(wǎng)2024-11-01 08:20:00

直播信號

火鳳直播 {熱門推薦}現(xiàn)場直播 高清直播  美女專屬解盤

在直播吧11月1日的節(jié)目中，前NBA球員阿里納斯分享了他與籃球訓(xùn)練的獨到見解。他強調(diào)了在投籃訓(xùn)練中的一項重要認(rèn)識，這源自于他與克里斯·穆林的共同訓(xùn)練經(jīng)歷。

阿里納斯坦言，在他之前自我投籃練習(xí)時，曾因不正確的訓(xùn)練方法浪費了大量機會。當(dāng)穆林來到他身邊時，他告訴阿里納斯，他浪費了1000次投籃訓(xùn)練。穆林建議他嘗試從球場半場開始全速奔跑后投籃，連續(xù)進(jìn)行這樣的投籃練習(xí)。起初，阿里納斯連續(xù)投了10次卻無一命中。這個體驗讓阿里納斯認(rèn)識到兩者之間的差異——原來，在訓(xùn)練中投籃和在比賽中投籃有著截然不同的區(qū)別。

“我明白了為什么有些球員無法將他們的訓(xùn)練成果轉(zhuǎn)化為實戰(zhàn)中的表現(xiàn)。”阿里納斯繼續(xù)解釋道，“即使你能夠進(jìn)行成千上萬次的投籃練習(xí)，但如果這些投籃并不是你在比賽中所面臨的情境，那么這些練習(xí)就是無效的。許多時候我們看到的球員投籃不準(zhǔn)或者不能有效地將他們的技能運用在比賽中，可能是因為他們在日常訓(xùn)練中沒有經(jīng)歷過真正接近實戰(zhàn)的練習(xí)?！?/p>

他的見解凸顯了籃球運動員需要綜合技能與實際體驗的結(jié)合。真正的進(jìn)步不只是在鏡子前或者場邊的無數(shù)次投籃中得來，更是需要將自己置身于真實的比賽場景中才能達(dá)到。這不僅僅是投籃的問題，也是每一位球員在提升技能時所必須注意的。因此，對于想要提高實戰(zhàn)能力的球員來說，模擬比賽場景的訓(xùn)練是至關(guān)重要的。只有將訓(xùn)練與實戰(zhàn)相結(jié)合，才能更有效地提升球員的競技水平。

標(biāo)簽：克里斯總冠軍阿里納斯 nba球員穆林(1918年) gil&amp039sarena

上一篇: 兩連勝后三連敗，老大難出，狀元成累贅，重建無望！下一篇: 馬里昂：小卡似我，我更強但持球多

推薦閱讀