馬德興：國足超長訓(xùn)練110分鐘，分隊對抗強調(diào)高位逼搶。

來源：24直播網(wǎng)2024-11-10 16:07:00

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直播吧在11月10日播報了一則消息。據(jù)《體壇周報》的馬德興記者報道，中國男足國家隊正在阿聯(lián)酋迪拜進行世預(yù)賽的備戰(zhàn)訓(xùn)練。在當(dāng)?shù)貢r間11月9日的傍晚，隊伍來到了沙巴布·阿赫利體育場進行了第二堂重要的訓(xùn)練課。

在訓(xùn)練開始之前，隊員們已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備。除了因傷未能參與的武磊、蔣光太，以及在體能教練的指導(dǎo)下進行身體訓(xùn)練的李源一之外，其他國腳們積極投入到訓(xùn)練中。主教練伊萬，用一聲哨響召喚著他們集中，簡要說明了這堂訓(xùn)練課的重點。

簡單而有序地牽拉運動之后，隊員們分成了小組。大部分國腳們開始進行縮小場區(qū)的分隊對抗練習(xí)，而四名門將則在守門員教練的帶領(lǐng)下單獨進行訓(xùn)練。伊萬在兩側(cè)底線放置了四個小球門，隊員們在激烈的對抗中根據(jù)球的運轉(zhuǎn)區(qū)域迅速完成射門，全力以赴。

隨著時間推移，經(jīng)過了15分鐘的對抗訓(xùn)練后，球員們開始進行一些其他身體方面的練習(xí)。根據(jù)各自的位置，他們被分為兩組。后衛(wèi)和防守型中場在助理教練的帶領(lǐng)下進行防守技巧的訓(xùn)練；而中前場球員則集中在球場另一側(cè)，進行傳中搶點射門的練習(xí)。他們兩人一組，搶點、傳球等動作十分默契。

盡管分組訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，但伊萬并未就此停下訓(xùn)練計劃。他再次安排了一堂分隊對抗訓(xùn)練課，而且是帶守門員的三分之二場區(qū)11人對11人的對抗練習(xí)。這次分組不僅根據(jù)了主力和替補的區(qū)別，還要求球員們進行高位逼搶的戰(zhàn)術(shù)打法，并且要求后場球員拿球后及時實施轉(zhuǎn)移策略，充分運用球場寬度進行進攻防守。

當(dāng)分隊對抗結(jié)束后，伊萬又特地增加了一個新的科目——讓球員按照比賽時的站位站好，然后通過守門員的大腳開球來開始比賽的模擬搶點環(huán)節(jié)。這不僅是對于球員們反應(yīng)速度和配合默契的考驗，也是對戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行的進一步強化。

整個訓(xùn)練課持續(xù)了整整110分鐘，可以說是量足而有效。尤其是兩次分隊對抗訓(xùn)練的安排更是充分展示了主教練對于比賽的重視和準(zhǔn)備。雖然隊員們剛剛完成了亞冠精英聯(lián)賽的征戰(zhàn)，但為了下周四即將到來的比賽，這樣的高強度訓(xùn)練也是為了進一步刺激球員的狀態(tài)和提升球隊的整體實力。接下來在迪拜的兩堂訓(xùn)練課中，球隊的訓(xùn)練量將逐漸調(diào)整為接下來的正式比賽做好充分的準(zhǔn)備。中國男足國家隊將繼續(xù)保持這種積極的備戰(zhàn)態(tài)度和扎實的訓(xùn)練計劃，力爭在隨后的比賽中展現(xiàn)出最佳的狀態(tài)和實力。

標(biāo)簽：伊萬國腳馬德興國足客場

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